Kereta digilap pagi petang, kesihatan diri tidak terjaga

BERUAS 19 Julai - Raja Muda Perak, Raja Dr. Nazrin Shah mahu rakyat melihat kenaikan harga gula baru-baru ini dan kedatangan bulan Ramadan tidak lama lagi sebagai titik penghijrahan terhadap amalan pemakanan yang lebih sihat.

Baginda bertitah, pemakanan dan amalan gaya hidup sihat penting kerana ia salah satu daripada komponen negara maju selain dapat mengurangkan perbelanjaan program kesihatan yang semakin meningkat.

"Peningkatan harga gula dan bulan Ramadan, semoga dapat dijadikan titik penghijrahan terhadap amalan pemakanan lebih sihat dengan mengurangkan pengambilan gula dalam tubuh serta melatih diri untuk makan dan minum secara seimbang, sederhana dan sihat.

"Jika bilangan yang mengalami organ rosak semakin ramai, maka beban tanggungjawab kerajaan dan kakitangan perubatan tentulah akan meningkat," titah baginda merasmikan Klinik Kesihatan Pantai Remis, Manjung di sini hari ini.

Hadir sama pada majlis itu ialah Menteri Besar, Datuk Seri Dr. Zambry Abd. Kadir dan Menteri Kesihatan, Datuk Seri Liow Tiong Lai.

Dalam titahnya, Raja Nazrin turut menegur mereka yang sanggup bersusah payah memastikan hak milik peribadi seperti kereta terjaga dengan baik tetapi tidak mahu melakukan perkara yang sama terhadap kesihatan diri.

"Adalah satu ironi apabila seorang pemuda memiliki karakter yang mengambil berat penyelenggaraan kereta, digilap pagi dan petang, dihantar ke bengkel untuk pemeriksaan setiap tiga bulan sekali, disembur cat baru pada setiap calar kecil, dihiasi pelbagai aksesori, dilindungi dari panas dan embun.

"Sedangkan tubuh badan sendiri, dia seorang perokok, mengambil minuman keras secara keterlaluan, mengambil makanan berlemak dan berminyak serta garam dan gula secara berlebihan, tidurnya lewat, tidak langsung beriadah atau bersenam, tidak kisah kepada kebersihan diri, obesiti serta terlibat dengan kegiatan tidak sihat," titahnya.

Jelas Raja Nazrin, akibat tidak mengambil berat terhadap soal kesihatan bilangan rakyat yang menanggung sakit kronik kini makin bertambah.

"Perangkaan terkini Yayasan Jantung Malaysia menunjukkan 44 peratus warga Malaysia berada dalam kategori obesiti, 25 peratus merokok, 33 peratus mengalami tekanan darah tinggi, 15 peratus diabetes sementara 21 peratus kandungan kolesterol yang tinggi.

"Sebanyak 60 peratus warga Malaysia langsung tidak melakukan riadah dan hanya 11 peratus yang melakukan riadah secara berdisiplin untuk memenuhi tahap minimum diperlukan," titahnya.

Dipetik dari utusan malaysia 20 julai 2010

Ketepikan perbezaan demi perpaduan Melayu

KUALA LUMPUR 19 Julai - Persatuan Pengguna Islam Malaysia (PPIM) menyeru agar rundingan antara Pas dan UMNO dilaksanakan segera kerana kedua-dua parti itu dilihat memperjuangkan dasar yang sama.

Pengarah Latihan PPIM, Dr. Izham Nayan berkata, perbezaan antara kedua-duanya perlu diketepikan kerana sekarang adalah masa yang sesuai untuk bersatu berikutan perjuangan mengenai agama dan bangsa yang semakin menyimpang akibat tuntutan politik.

"Justeru kedua-dua parti itu perlu ikhlas dan terbuka dalam rundingan tersebut demi menyatupadukan orang Melayu," katanya ketika dihubungi Utusan Malaysia di sini hari ini.

Beliau berkata demikian ketika diminta mengulas kenyataan Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Tun Razak hari ini mengenai pendirian UMNO tidak pernah berubah untuk menjayakan rundingan perpaduan antara orang Melayu.

Menurut Izham, agenda politik sepatutnya sekadar menentukan pemimpin yang memerintah dan bukannya bagi memecahbelahkan bangsa.

Beliau berkata, jika dendam Pas menjadi penghalang, UMNO perlu meminta maaf dengan ikhlas asalkan perpaduan sesama Melayu dan Islam tercapai.

Sementara itu, Gabungan Pelajar Melayu Semenanjung (GPMS) merayu Pas supaya mengetepikan prasangka buruk terhadap keikhlasan UMNO untuk mengadakan rundingan.

Presidennya, Jais Abdul Karim berkata, Pas perlu yakin dengan rundingan tersebut kerana UMNO tidak mempunyai kepentingan peribadi sebaliknya mahu menyatukan bangsa Melayu.

"Pas juga mempunyai keikhlasan tetapi sejarah hitam lalu menyukarkan proses rundingan ini.

"Zaman telah berubah begitu juga dengan pendirian pemimpin, tidak salah jika kedua parti saling mempercayai demi kepentingan bersama,'' katanya.

Beliau berkata, sekiranya rundingan gagal, nasib orang Melayu terutamanya generasi muda sebagai pemimpin akan datang ibarat telur di hujung tanduk.

Sementara itu, Pertubuhan Pribumi Perkasa Malaysia (Perkasa), mencadangkan supaya perpaduan Melayu dan Islam dapat dikembalikan melalui rundingan Pas dan UMNO demi melaksanakan tuntutan agama.

Presiden Perkasa, Datuk Ibrahim Ali berkata, sekiranya kedua parti kembali kepada tuntutan agama untuk bersatu padu, maka keputusan bersama dapat dicapai demi mengembalikan kuasa orang Melayu.

"Malangnya, Pas tidak menjadikan ikatan silaturahim sesama Islam sebagai keutamaan kerana terlalu ghairah dengan kepentingan politik.

"Pas sanggup terikat dengan telunjuk DAP untuk kepentingan mereka tetapi mengetepikan soal perpaduan Melayu," jelasnya.

Dipetik dari utusan malaysia 20 Julai 2010

Al-Fatihah buat saudara Rosli bin saufi.......

Ajal maut ketentuan Ilahi. kita manusia hanya mampu merancang tapi Dia yang menentukan. Petang tadi, teman mendapat berita sedih iaitu salah seorang sahabat teman iaitu saudara Rosli bin saufi telah kembali ke Rahmatullah akibat kemalangan jalan raya. Usia beliau baru menjangkau 28 tahun. Namun, seperti yang teman nyatakan tadi, ajal ketentuan Ilahi. kita yang hidup perlu redha atas ketentuaNya.
Pada teman, saudara Rosli seorang sangat baik hati dan tidak memilih kawan. Kali terakhir teman bertemu dengan beliau ialah sewaktu solat Jumaat tempoh hari. Di wajah beliau tergambar keceriaan, tiada sebarang tanda-tanda yang beliau akan pergi meninggalkan kita.
Sewaktu jenazah beliau tiba di rumah petang tadi, teman sempat menatap wajah beliau. Sebak hati teman bila terkenang kenangan memancing, bermain bola sepak, bermain perang-perang dan banyak lagi. Beliau bukan sahaja sebagai kawan, malah teman anggap sebagai abang yang banyak memberi teladan yang baik kepada generasi muda.
Buat keluarga Allahyarham, tabahlah menghadapi dugaan ini, sesungguhnya Allah lebih menyayangi beliau..... Alfatihah.....

Memori senapang kayu

Pada satu petang ketika teman sedang enak menghirup segar udara desa, teman telah dikejutkan dengan deruman enjin motosikal. Dari jauh lagi teman sudah dapat meneka empunya bunyi motosikal tersebut. Tekaan teman tepat, motosikal tersebut telah ditunggangi oleh saudara mazlan atau lebih dikenali dengan Lan Doa. Sedang beliau menunggang laju, beliau menoleh kearah rumah teman sambil bersorak, Katanya "Ape la kamu, nak perang dengan aku pun takut!!!!!!".
Teman terpinga-pinga dengan sorakan tersebut. Teman cuba mengingat kembali mengenai peperangan yang dimaksudkan oleh saudara Lan. Seingat teman, teman tidak berseteru dengan Lan, malahan Lan adalah sahabat baik teman sewaktu bersama-sama menanam bunga di R&R Kuala kangsar dahulu. Tidak berapa lama kemudian, baru teman teringat, semalam saudara mazlan ada mengajak teman pergi ke cyber cafe untuk bermain Caunter Strike.
Teman ketawa sendirian apabila mengenang ajakan Lan yang teman tak penuhi itu. Teman sama sekali tidak menyangka yang Lan bersungguh-sungguh hendak berperang dengan teman. Tiba-tiba teman teringat nostalgia lama sewaktu zaman kanak-kanak. masih segar dalam ingatan teman apabila kawan-kawan datang ke rumah teman mengajak bermain perang di kawasan berhampiran sungai Laneh. Perang yang dimaksudkan adalah perang dengan menggunakan senapang kayu.
Teman masih ingat bagaimana, teman dan kawan-kawan sama-sama memotong papan untuk dibentuk menjadi senapang. Kanak-kanak kampung Laneh sememangnya kreatif, Bentuk senapang dipelbagaikan. Ada yang berbentuk M-16, Shotgun malahan ada yang berbentuk Pump Gun.



Kami dibahagi kepada dua kumpulan, setiap kumpulan mestilah bekerjasama melumpuhkan modus operandi pihak musuh. Strategi yang digunakan juga menjadi rahsia sesama pasukan. Jerangkap samar turut dibina. Setiap pasukan seboleh mungkin menawan musuh.Teman masih ingat, bagaimana teman berjaya menembak saudara Epoi iaitu cucu Tok Ajid. Tatkala peluru biji kopi singgah dibelakang tengkuknya, dia menjerit kesakitan. Nasib baik tak mati, hehehehehe..
Namun tembakan teman telah dibalas dengan puluhan peluru biji kopi dari pasukan lawan. Teman telah tumpas di medan perang. Teman telah ditawan dan dibawa ke kubu musuh.Senjata telah dirampas dan teman menjadi tawanan.
Kini, rata-rata mereka yang berperang dengan teman dahulu menjadi perajurit dan memegang senjata. Saudara Epoi sendiri merupakan anggota Polis. Teman pula hanya memegang kapur. Tak layak nak jadi perajurit kerana tak cukup ilmu peperangan sehingga ditawan musuh. Teman terima hakikat itu seadanya.
Era ini, tiada lagi anak-anak desa yang bermain permainan seperti ini.Mereka lebih gemar bermain permainan video. Pada teman, setiap sesuatu itu, ada kebaikan dan keburukan. Namun, setiap kanak-kanak wajar menikmati zaman mereka dengan cara tersendiri agar memori itu akan kekal menjadi kenangan manis.

Prebet Lapok

Intipati Khutbah Jumaat Masjid Al Raofiah Kampung Laneh

Tarikh: 4 Jun 2010
Disampaikan oleh: Tuan haji Salman

Khutbah yang disampaikan berkisar kepada golongan belia yang menjadi harapan dan tonggak Nusa dan bangsa. Khatib mengingatkan golongan belia agar tidak terus leka dan alpa dalam menjalani hidup penuh pancaroba ini.

khatib sekali lagi mengingatkan golongan belia agar sentiasa berpegang kepada ajaran Al-Quran dan hadis dan meninggalkan perkara-perkara yang dilarang oleh Allah S.W.T. Golongan belia sepatutnya mengambil iktibar dari gejala-gejala sosial yang berlaku kini dan berusaha untuk menjauhinya. Khatib juga meminta golongan belia mencontohi belia Ashabul Khafi yang sanggup mempertahankan akidah dan iman mereka kepada Allah. Sesungguhnya Allah maha berkuasa ke atas sesuatu.